fbpx

Plan Treningowy Dla Piłkarzy Na Siłownię

(2 opinie klienta)

97,00 

Co jest zawarte w tym programie treningowym ?

➤ Rozpiska z treningami do wykonania ze sprzętem i bez

Arkusze obliczeniowe abyś mógł dopasować trening do twoich możliwości, wszystko wyliczy się samo

➤ Arkusz śledzenia zawodnika dzięki któremu będziesz widzieć twoje postępy na przestrzeni czasu

Więcej w opisie…

SKU: 200 Kategoria:

Opis

Efekty po wykonaniu tego planu treningowego

➤ Odporność na kontuzje

➤ Zwiększenie siły ogólnej, siły maksymalnej, siły eksplozywnej i mocy

➤ Wzmocnienie stawów

➤ Optymalne przygotowanie fizyczne pod rozgrywki na wysokim poziomie

➤ Nauka profesjonalnego treningu

Ten program treningowy zawiera porady zawodowych piłkarzy

2 opinie dla Plan Treningowy Dla Piłkarzy Na Siłownię

  1. Kamil J.

    Na początku byłem mega sceptycznie nastawiony do Joachima i jego planów treningowych. Mimo tego z ciekawości zakupiłem plan treningowy ponieważ była na niego gwarancja. I w sumie nie jest tak źle jak myślałem. Jest wręcz bardzo dobrze. Joachim odpowiada na maile a sam plan treningowy jest dobrze zrobiony. Po 6 tygodniach treningów rezultaty są spore. Dzięki

  2. Szymon

    Wykonałem program, rezultaty są i to dobre. Jedna uwaga jaką mam to że czasami trzeba trochę poszukać w planie zanim znajdzie się na przykład film treningowy. Dobrze by było jakbyś zrobił stronę z wszystkimi zasobami. Daje 4/5

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *