PODRĘCZNIK PIŁKARZA

Witaj piłkarzu, podręcznik piłkarza to książka którą napisałem osobiście. Znajdziesz w niej streszczenie mojego doświadczenia piłkarskiego. Zawarłem w niej niezbędną wiedzę na temat treningu i odżywiania. Oprócz tego jest tam wiele wskazówek od zawodowych piłkarzy.

Napisałem tę książkę, ponieważ kiedy byłem młodym piłkarzem, miałem wiele pytań na które nie potrafiłem znaleźć odpowiedzi. Wielu młodych zawodników ma marzenie zostania piłkarzem. Treningi, dieta, dyscyplina, kluby itp... Tak naprawdę mało osób wie jak to wszystko się prezentuje w praktyce.

Książkę możesz pobrać za darmo, wystarczy, że podasz mi twój adres mail, a ja wyślę Ci ją w przeciągu 10 minut.

Nie nawidzę spamu, twój adres mail nigdy nie zostanie przekazany osobom trzecim

Close

TRENING PIŁKARZY

KIM JESTEM ?

Trener, Autor, Były Piłkarz


Witaj piłkarzu, nazywam się Joachim Łeptuch, jestem byłym piłkarzem młodzików 1 ligowego klubu FKS STAL MIELEC. Trafiłem do Francji w wieku 12 lat. Od tamtej pory grałem w różnych zawodowych i amatorskich klubach. Miałem okazję uczestniczyć w testach piłkarskich tych klubów: PSG, Saint-Etienne i Paris F.C. 

Jestem pasjonatem piłki nożnej i głównym celem tej strony było dzielenie się wiedzą z innymi piłkarzami. Moim zadaniem jest przekazanie mojej wiedzy w celu umożliwienia Ci osiągnięcia zawodowego poziomu. 

Podczas mojej kariery piłkarskiej miałem wiele kłopotów z kontuzjami i treningami. Często byłem zagubiony i nie wiedziałem jak odpowiednio trenować aby być najlepszym. Na tej stronie znajdziesz pełno przydatnych wskazówek w postaci artykułów i książek.


CO ZNAJDZIESZ NA TEJ STRONIE ?

Trener Joachim Trening Piłkarzy
Trener Joachim w klubie US Palaiseau

PROFESJONALNE PROGRAMY TRENINGOWE DLA PIŁKARZY

Dzięki wielu latom gry na wysokim poziomie poznałem wiele różnych metod treningowych i wskazówek. Od pewnego czasu zgłębiam wiedzę na temat przygotowania motorycznego i odżywiania.

 Jestem pasjonatem piłki nożnej i głównym celem tej strony było dzielenie się wiedzą z innymi piłkarzami. Chciałem ułatwić wszystkim polskim piłkarzom dostęp do przydatnej wiedzy na temat dążenia do sukcesu w piłce nożnej.

W rzeczywistości podczas mojej kariery piłkarskiej miałem wiele kłopotów z kontuzjami. Często byłem zagubiony i nie wiedziałem jak odpowiednio trenować aby być najlepszym. Dlatego też poświęciłem sporo czasu na szkolenie się.

Plan treningowy na kondycję dla piłkarzy
Plan treningowy dla piłkarzy na siłownię

FILMY INSTRUKTAŻOWE

Jestem piłkarzem z doświadczeniem, jak zapewne się domyślasz wiele nas łączy. Byłem kapitanem drużyny, wygrywałem turnieje i zdobywałem puchary. Jednakże przeżyłem wiele trudnych sytuacji na boisku i poza nim jak kontuzje, siedzenie na ławce rezerwowych.

ZAUFAŁO MI JUŻ

13 TYSIĘCY SUBSKRYBENTÓW

500 KLIENTÓW

1400 FANÓW

13 TYSIĘCY SUBSKRYBENTÓW

500 KLIENTÓW

1400 FANÓW

Przemysław Dzióbak

Świetny plan. Polecam bardzo serdecznie. Łatwy w obsłudze, dokładnie dobrany do twoich potrzeb dzięki arkuszowi obliczeniowego, taki ma być porządny plan, a efekty zaczynają pojawiać się po tygodniu trenowania.

Polecam z całego serca.


Jarek Gmach

Siema Joachim, chciałem Ci podziekowac za ten plan treningowy. Szukałem wlasnie takiego czegos. Po 2 miesiącach kondycha poszla do góry i na meczach mam duże latwosci. Trener na ostatnim meczu powiedzial ze nigdy mnie w takiej formie nie widzial



Kamil J.

Na początku byłem mega sceptycznie nastawiony do Joachima i jego planów treningowych. Mimo tego z ciekawości zakupiłem plan treningowy ponieważ była na niego gwarancja. I w sumie nie jest tak źle jak myślałem. Jest wręcz bardzo dobrze. Joachim odpowiada na maile a sam plan treningowy jest dobrze zrobiony. Po 6 tygodniach treningów rezultaty są spore. Dzięki

ZACZNIJ TRENOWAĆ TERAZ 

Opracowałem podręcznik piłkarza dzięki któremu poznasz podstawy na temat odżywiania i treningu piłkarskiego. Podręcznik jest darmowy i możesz go pobrać poniżej.

Podręcznik-Piłkarza-Trening-Piłkarzy
Podręcznik Piłkarza Trening Piłkarzy